元大関魁皇（現浅香山親方）さんの「横綱白鵬、復調のカギは心と体のバランス」を読みました
33歳と肉体的にも変化を迎える白鵬に対して、自身の豊富な経験に基づく冷静でありながら暖かいエールとなっている記事に感動しました。
白鵬が復調するカギは心と体のバランスをしっかり取っていくことだ。どこまで体を鍛えていいのか、あるいは体を休めないといけないかを考える必要がある。30歳を過ぎると、場所前に飛ばしすぎて稽古しても、本場所でいきなり疲れが出ることもある。逆に場所前の稽古が少ないと、今度は本場所の相撲で勝てなくなる。若いときは調整もへったくれもないけれど、ベテランはそのバランスを取りながらやらないと体に力が入ってこなくなる。気持ちも焦ってはダメだし、かといってのんびりしていてもダメ。目標をしっかり持って、集中力を切らさずに日々臨むことだ。
致命傷になるような大けがをしたわけではない。自分の体と相談しながらうまくケアをしていくこと。そして自分を見つめ直して、今の自分に合った調整法を見つけて少しずつ変えていくことだ。この苦しい時期を乗り越えられれば、まだまだ大横綱として角界を引っ張っていけるはずだ。
