2020-02-01から1ヶ月間の記事一覧
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神経系のスピードと回復力が落ちやすいんですね。 このように、体の変化に伴って常に対応し続けて、良い人生を送りたいものです。 全盛期に比べて筋力はさほど落ちてはいないそうだ。ただ、一歩踏み出す瞬時のうちに地面へと力を伝える力が著しく低下してい…